Shinrin-Yoku / Waldbaden

Der Wald ist eine Komposition der leisen Töne (Klaus Ender)

entdecken - loslassen - entspannen - Kraft tanken


Waldbaden gehört in Japan und Neuseeland seit Jahrzehnten zur öffentlichen Gesundheitsvorsorge. Es bedeutet das bewusste Eintauchen in den Wald zur Entschleunigung des Alltags, zum Stressabbau, zur Kräftigung des Immunsystems und auch zur Burnout-Vorbeugung. Mittels angeleiteter Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangst du die nötige Balance, um gestärkt in den Alltag zurückkehren zu können.

Als ausgebildete und zertifizierte Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerinnen begleiten wir dich kompetent und sorgfältig durch die verschiedenen Stufen der Waldbadenveranstaltung.  


Angebote

Einzelkurse:


2022  ( die Daten für 2023 werden in Kürze aufgeschaltet)

19. November 2022 in Welschenrohr / 13:00 - 15:30 Uhr

10. Dezember 2022 Adventswaldbaden in 4623 Neuendorf / 14.00 - 16.30 Uhr

 

Preis:
Fr. 60.--

Kursleitung:
Daniela Ludwig und/oder Brigitte Teuscher

 

Gerne organisieren wir für Sie (ab 3 Personen) an einem von Ihnen gewünschten Datum und Ort ein Waldbaden ganz auf Sie zugeschnitten. Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf. 



Tageskurs:

Kursdaten:

gerne auf Anfrage 
von 09.30 Uhr bis 15.00 Uhr

Kursort:
Welschenrohr

Preis: 
Fr. 120.--

 

Gerne organisieren wir für Sie (ab 3 Personen)  an einem von Ihnen gewünschten Datum und Ort ein Waldbaden ganz auf Sie zugeschnitten. Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf. 

Waldbadenwochenende / Retraite im Thal

Gönnen Sie sich ein ganz besonderes Wochenende um mit Shinrin-Yoku neue Kraft zu tanken, nichts zu müssen aber viel Neues zu entdecken.

Kursort:
Welschenrohr

Kursdaten:
29./ 30. Oktober 2022 (ausgebucht)
von Samstag, 09.30 Uhr bis Sonntag, 15.00 Uhr

Preis
Fr. 295.- exkl. Übernachtung und Mahlzeiten. 
Wir sind Ihnen gerne bei der Reservierung der Unterkunft behilflich.

Gerne organisieren wir für Sie (ab 3 Personen)  an einem von Ihnen gewünschten Datum und Ort ein Waldbaden ganz auf Sie zugeschnitten. Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit uns auf. 

Anmeldung für alle obigen Angebote an:
mondfeuer@gmx.ch
078 815 33 58 Brigitte Teuscher
079 929 74 77 Daniela Ludwig

oder:
Volkshochschule Thal / Sekretariat
Unterdorf 40
4712 Laupersdorfoder 

Telefon:

062 530 41 79

https://vhs-thal.ch











Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen