Shibashi Qi Gong (Gruppenkurs)

Shibashi Qi Gong ist eine altchinesische Meditationsart mit langsamen, bewussten Bewegungen, welche den Körper in Schwung bringen. Jede Übung hat ihre Bedeutung für Körper, Geist und Seele. Das innere und äussere Gleichgewicht wird wiederhergestellt. Ziel der Meditation ist die Steigerung der Lebenskraft, die Beruhigung vom Alltagsstress, die Entwicklung von Körperwahrnehmung und Lebensqualität. Nebenbei werden Fettablagerungen abgebaut, Muskeln gekräftigt und die Gelenke werden durchbewegt.

Kursort:
Wir treffen uns bei der Gemeindeverwaltung Matzendorf. Von da aus werden wir gemeinsam einen Platz in der freien Natur aufsuchen.

Kursleitung:
Daniela Ludwig

Kursdaten:
Jeweils Donnerstag, 08.45 - 10.00 Uhr, fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
10 x 1 Stunde

Preis:
10 x 1 Std. Fr. 190.-

Mitnehmen:
Getränke

Anmeldung:
per Mail an
[email protected] oder
Telefon 079 929 74 77

Shibashi Qi Gong Einzellektionen 

Preis: Fr. 45.-- pro Stunde
Anmeldung direkt bei Daniela Ludwig, 079 929 74 77 oder [email protected]

Shibashi Qi Gong Tageskurs Schnupperkurs

Einen Tag lang die wohltuende Wirkung von Shibashi Qi Gong geniessen und eintauchen in die fliessenden Übungen der Meditation in Bewegung. Gönne dir einen Wellnesstag für Körper, Geist und Seele.

- Für Anfänger*innen wie auch für Geübte

Kursort:
4623 Neuendorf

Kursleitung:
Daniela Ludwig und Brigitte Teuscher

Kursdaten:
auf Anfrage

Preis:
Fr. 190.- p. Person


Anmeldung: 

per Mail an
[email protected] oder
Telefon 079 929 74 77 /078 815 33 58